مت یوگاYoga Matt

مت یوگا برای زیرانداز یوگا و کفپوش مت یوگا در انجام امور کششی جهت حفظ امنیت بیشتر  ورزشکاران مورد استفاده است. این فوم ها با توجه به قابلیت ارتجاعی خوبی که دارند باعث می شوند تا افراد کمترین فشار را حس کنند .دیگر نام های این نوع مت ها به زیرانداز پیلاتس و زیر تشک یوگا نام برده میشود.

برای ورزش های یوگا حتما باید یک عدد از این کفپوش ها به همراه داشته باشین.

نقاط ضعف

• ندارد

نقاط قوت

• رنگبندی
• دوام بالا
• بند جانبی

تاریخچه مت یوگا

تمرین یوگا در هند باستان در ابتدا در چمن های کوشا (نام یک منطقه) ، روی زمین سخت و بدون پوشش یا روی پوست آهو یا پوست ببر انجام می شده است ، به دلیل کمبود چنین پوست‌هایی و هزینه ی بالای آنها امروزه حتی در هند به ندرت  مورد استفاده قرار می گیرند.

با معرفی یوگا در غرب ، بسیاری از تمرین کنندگان از حوله یا تشک پنبه ای بر روی کفپوش چوبی استفاده می کردند. تشک لاستیکی به عنوان یک واسطه برای جلوگیری از لغزش تشک های پنبه ای در کف های چوبی معرفی شد.

در سال 1982 ، در آلمان ، آنجلا فارمر برای تدریس یوگا در کلاسهایش از روتختی های نرم به سایز حوله استفاده میکرد. زمانی که او به همراه تحقیقاتش به لندن برگشت. پدر آنجلا ، ریچارد فارمر با تولید کننده تشتک های آلمانی تماس گرفت و پدرش اولین خرده فروش “تشک های لاستیکی” شد.

اولین مت یوگا ساخته شده در دهه 1990 توسط  کمپانی محصولات یوگای هوگر موگر ساخته و فروخته شد.

تشک های یوگا به طور معمول به طول (180 سانتی متر)  و عرض (61 سانتی متر) هستند. مت‌های یوگا از نظر ضخامت به وزن های سبک (2 میلی متر) تا (3 میلی متر) که(استاندارد) هست و  (6 میلی متر) برای عملکرد های بالا یا تشک نرم برای یوگای درمانی تقسیم می شوند.

اولین مت یوگای تجاری از جنسpvc  ساخته شده بود. که دارای سطح صاف و قیمت  ارزان تر بودند. اخیراً ، برخی از تشک های سازگار با محیط زیست از پنبه ارگانیک و لاستیک ساخته می شوند.

مجله یوگا از پنج متخصص یوگا در مورد تشک های یوگا سؤال کرده است، که نام‌های تجاری‌ای که آنها ترجیح میدادند بسیار متفاوت بود ، برخی از آنها نوع سنتی “چسبنده” یا لاستیکی را انتخاب می کردند، اما همه آنها موافق بودند که تشک نباید لیز باشد.

جدیدترین نوع تشک های یوگا از ماده جدیدی به نام فوم تولید می گردد. تمام خواص انواع تشک های یوگای قدیمی در این مدل جدید گنجاده شده اند. این فوم ها بسیار نرم و انعطاف پذیر هستند و سطح آن‌ها دارای برجستگی های کروی شکل مطلوبی هستند که نوعی حس ماساژ هستند .